Comment retendre la peau du ventre ?

Avoir un ventre ferme et tonique est un rêve pour de nombreuses personnes. Malheureusement, cet objectif est parfois difficile à atteindre, notamment après une grossesse, une perte drastique de poids

Porter une ceinture : les meilleures pratiques à adopter

La ceinture, accessoire quotidien, dépasse largement son rôle esthétique. Portée correctement, elle assure confort et sécurité, notamment en voiture. Pourtant, nombreux sont ceux qui négligent son importance ou la portent