PER : comment dynamiser votre épargne pour la retraite

Des dispositifs de défiscalisation existent, mais peu pensent à saisir la chance offerte par le plan d’épargne retraite. Pourtant, cette enveloppe combine liberté de gestion, avantages fiscaux et options sur-mesure

Musicothérapie : quel type de musique favorise la thérapie ?

Certaines fréquences sonores sont capables de réduire significativement l’anxiété chez des patients atteints de troubles chroniques, alors que d’autres compositions ne produisent aucun effet mesurable. Les playlists personnalisées, construites à

Bébé clair : Quel fruit favorise la conception ?

L’acide folique, contenu principalement dans certains fruits, figure parmi les nutriments essentiels recommandés par les autorités de santé avant et pendant la grossesse. Des études récentes indiquent que le choix