Pour les habitants essentiellement
150 minutes. C’est le chiffre qui sépare un quotidien actif d’une sédentarité silencieuse après 65 ans, selon les recommandations officielles. Pourtant, une large majorité des seniors reste loin du compte.
Isolat de whey pas cher : comment allier performance et économies ? L’isolat de whey accessible transforme la nutrition sportive en permettant à davantage d’athlètes d’optimiser leur récupération musculaire. Selon
Les gainers pas chers : votre allié pour une prise de masse réussie Le marché des compléments alimentaires a généré 7,8 milliards d’euros en Europe en 2024 selon Euromonitor, démontrant
Un essoufflement qui surgit sans prévenir dès le troisième mois, alors qu’aucun effort particulier n’a été fourni. Certaines infections, banales jusque-là, se muent soudain en ennemies redoutées pour la santé
Les recommandations officielles préconisent au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, mais certaines études suggèrent qu’un apport supérieur serait encore plus bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Pourtant,
Un détail froid, presque administratif : l’inscription sur Doctolib n’impose aucun engagement de durée. Voilà une rareté dans le secteur. Les praticiens, eux, doivent toutefois respecter un préavis pour stopper
Le calendrier a longtemps dicté sa loi au cœur du quartier du Luxembourg : dimanche, rideau baissé, ambiance figée. Mais voilà que certaines enseignes bousculent la routine. Elles lèvent désormais
Près de 10 % de la population mondiale vit avec une maladie rénale chronique sans le savoir. L’absence de symptômes marqués aux premiers stades retarde souvent la prise en charge,
9 millions de Français ont plus de 75 ans, mais peu d’entre eux se reconnaissent dans les clichés de la vieillesse. Les symptômes, eux, ne demandent pas l’avis du calendrier
1 385 000. C’est le nombre de paires de lunettes vendues chaque mois en France. Derrière ce chiffre colossal, une question : comment garantir à chacun la correction visuelle la
2,2 milliards. Ce chiffre brut en dit long : la santé visuelle glisse peu à peu vers l’état d’alerte, portée par la poussée fulgurante des écrans dans notre quotidien. En
Abandonner les régimes restrictifs n’entraîne pas systématiquement une prise de poids. Certaines approches, à contre-courant des recommandations traditionnelles, obtiennent des résultats rapides et durables en s’appuyant sur des mécanismes psychologiques
Le manque de satisfaction sexuelle peut devenir un véritable problème pour l’harmonie d’un couple surtout si l’éjaculation précoce en est la cause. Mais que comprendre par éjaculation précoce et comment
Un chat ne manifeste pas toujours sa maladie par des changements évidents, ce qui retarde souvent la détection du diabète. Près d’un chat sur 200 développe cette pathologie au cours
200 mg. C’est le plafond de caféine officialisé par les autorités sanitaires pour les femmes enceintes, un chiffre qui s’invite dans les discussions dès qu’on évoque la moindre gorgée de
Neuf mois à tourner en rond, à compter les jours, à se demander à quoi ressemblera ce fameux instant. Puis tout s’accélère : l’accouchement se profile, les premières vagues de
Opter pour une complémentaire santé avec garantie décès représente un véritable avantage pour assurer la protection financière de sa famille. Beaucoup ne le savent pas, mais certaines mutuelles santé proposent
Un diagnostic qui tombe à côté de la cible ou une intervention trop tardive, et voilà que des complications évitables s’invitent dans le quotidien du patient, rallongeant au passage la
En France, près d’un accouchement sur cinq fait l’objet d’un déclenchement médical. La majorité de ces interventions concerne des grossesses arrivées à terme ou des situations présentant un risque pour
Parmi les boissons qui traversent les siècles sans jamais perdre de leur aura, le thé vert occupe une place à part. Héritage de civilisations asiatiques, il s’est imposé comme un
36 % des adultes hospitalisés souffrent de dénutrition : ce chiffre bouscule les idées reçues. Un complément nutritionnel oral n’est pas toujours destiné aux personnes âgées ou hospitalisées. Des adultes
Leader sur le marché français des médicaments génériques, ce laboratoire trace sa route sans faux-semblants. Son objectif : concevoir des traitements qui rendent la vie plus simple, sans faire de
Les chiffres ne mentent pas : la chirurgie esthétique séduit chaque année toujours plus de femmes, et ce phénomène ne s’essouffle pas. Derrière ce choix, les motivations sont multiples, souvent
Un nom médical peut traverser les siècles sans que ses méthodes ne survivent à l’épreuve du temps. La célébrité ne garantit ni la vérité scientifique ni l’universalité des pratiques. Certaines
Quatorze centimètres : c’est l’écartement moyen du grand droit abdominal mesuré chez certaines femmes après l’accouchement. Un chiffre qui dit tout, ou presque, sur la réalité du ventre post-partum. Si
Le chiffre est sans appel : une femme sur cinq accouche par césarienne en France. Pourtant, la réalité physique qui suit l’opération reste trop souvent minimisée. Sous les vêtements amples,
Contrairement à certaines croyances, cette affection ne se transmet ni par contact direct ni par simple proximité. Pourtant, la fréquence des poussées varie fortement d’une personne à l’autre, même au
En 1979, un programme hospitalier américain a intégré une pratique venue d’Asie pour réduire le stress des patients atteints de douleurs chroniques. Depuis, des centaines d’études cliniques ont associé cette
Le relâchement des muscles abdominaux après la grossesse ne disparaît pas par simple repos. Reprendre ses habitudes alimentaires d’avant la grossesse ne garantit pas un retour rapide à un ventre
De nombreux professionnels de santé et praticiens en bien-être s’interrogent sur les méthodes innovantes pour accompagner efficacement leurs patients vers l’arrêt du tabac. Face aux limites du sevrage tabagique traditionnel,
L’Organisation mondiale de la santé ne prend pas de gants : jusqu’à 20 % des femmes enceintes traversent des troubles anxieux ou dépressifs pendant la grossesse ou après l’accouchement. Au
Quatre jours suffisent pour observer une variation significative sur la balance avec le régime Natman. Cette méthode, parfois qualifiée d’ultra-rapide, s’appuie sur une limitation stricte des calories et une répartition
Aux États-Unis, certaines spécialités médicales affichent des revenus annuels dépassant les trois millions de dollars. Cette rémunération excède de loin celle de la plupart des dirigeants de grandes entreprises ou
Déficit calorique ou pas, il existe une variable silencieuse qui fait la différence entre un régime qui stagne et une silhouette qui s’affine : l’hydratation. Diminuer la sensation de faim
La statistique claque comme un verdict : les troubles bipolaires s’imposent parmi les dix causes majeures d’incapacité à l’échelle mondiale, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, les diagnostics tardent,
On ne régénère pas un poumon comme on recharge un téléphone ou qu’on change une pièce sur une voiture. Si le tissu pulmonaire sait, dans une certaine limite, réparer quelques
En France, près d’un adulte sur cinq vit avec une douleur persistante depuis plus de trois mois. L’Organisation mondiale de la santé classe ce trouble parmi les maladies à part
Un nourrisson n’a pas besoin d’apprendre le visage d’un inconnu : il reconnaît déjà la voix de sa mère, l’intonation rassurante d’un parent, et s’immobilise à la moindre variation familière.
Statistiquement, il y a plus de femmes qui accouchent debout, accroupies ou… assises sur les toilettes qu’on n’ose l’imaginer. Les salles de naissance elles-mêmes s’en accommodent : certaines maternités installent
Un chiffre froid, presque brutal : selon l’OMS, un adulte sur cinq connaîtra un trouble psychique au cours de sa vie. Pourtant, l’idée de solliciter un soutien moral reste encore
Rien de tel qu’une activité qui bouscule la routine tout en sculptant le corps et l’esprit. Le fitness, c’est bien plus qu’une série de mouvements : c’est l’art d’enchaîner énergie
Près d’un million de personnes âgées bénéficient chaque année d’une aide à domicile en France. Pourtant, l’accès à un accompagnement adapté reste inégal selon les territoires et les moyens financiers