Catégorie : Santé

6000 pas. Le chiffre s’impose, net, presque clinique. Pourtant, derrière cette donnée brute se cache une réalité plus nuancée : la marche quotidienne, loin des dogmes et des slogans, révèle

La vitamine D ne se limite pas à l’huile de foie de morue ou à l’exposition au soleil. Les recommandations nutritionnelles ignorent fréquemment la contribution de certains fruits, souvent écartés

Une certitude scientifique, pourtant peu relayée : aucun stock corporel ne vous protège d’une carence en vitamine B9, même sans trouble digestif avéré. Les besoins explosent lors de certaines étapes

10 000 pas par jour. Voilà un chiffre brandi comme la panacée du bien-être, martelé par les applis, affiché sur les écrans connectés et repris à l’envi dans tous les

Un diagnostic de migraine avec aura concerne encore 3 à 5 % des plus de 60 ans, malgré une croyance répandue selon laquelle ce trouble toucherait surtout les plus jeunes.

L’anxiété présente des impacts à la fois psychologiques et corporels, notamment via des réactions hormonales qui influencent le métabolisme et peuvent entraîner une prise de poids. Pour certaines femmes qui

Personne n’avait parié sur une telle accélération. Pourtant, en l’espace de deux ans, la télésurveillance de l’insuffisance cardiaque a bousculé la routine des soins en France. Depuis 2022, la prise

Moins de 20 % des apports en vitamine D proviennent de l’alimentation dans la plupart des pays européens. Les recommandations officielles insistent pourtant sur l’importance de couvrir les besoins quotidiens,

Un chiffre qui ne colle pas : près d’un tiers des adultes auront un zona au cours de leur vie, mais l’accès au vaccin reste limité entre 70 et 79

On n’apprend jamais à réconforter. Pourtant, la vie impose parfois d’être ce point d’ancrage pour quelqu’un qui vacille. Face à la perte, l’écoute silencieuse devient un rempart, là où les

Chaque année, près d’une personne âgée sur trois vivant à domicile connaît une chute, souvent sans antécédent particulier. Pourtant, certaines mesures simples restent sous-utilisées, malgré leur efficacité démontrée. La majorité

Éliminer trois kilos d’un coup de baguette magique, c’est l’illusion qui s’affiche sur tous les écrans. Mais la réalité, elle, s’écrit autrement. Les chiffres qui s’envolent sur la balance, au

Depuis 1983, la vaccination contre la rougeole figure au calendrier vaccinal français, mais de nombreuses personnes nées avant cette date n’ont jamais reçu de dose. Les autorités sanitaires recensent chaque

Un manquement au secret professionnel expose l’infirmier à des sanctions disciplinaires et pénales, même en cas d’erreur involontaire. Le refus de soins, hors motif légitime, constitue une faute grave, indépendamment

En France, plus de 90 % des enfants reçoivent au moins une dose de vaccin avant l’âge de deux ans, selon les données de Santé publique France. Pourtant, des interrogations

Un adulte sur trois consulte un professionnel de santé chaque année pour un problème dermatologique. Contrairement à une idée reçue, ces troubles touchent autant les enfants que les personnes âgées,

En France, la loi impose aux soignants de respecter la volonté du patient jusqu’au bout, même si celle-ci va à l’encontre de certains traitements médicaux. Pourtant, la frontière entre soulagement

Depuis 1992, les autorités sanitaires recommandent la supplémentation en acide folique pour les femmes en âge de procréer. Pourtant, certains professionnels remettent en question son efficacité sur la prévention des

Boire un café noir au réveil n’a rien d’anodin : ce geste matinal peut contribuer à dynamiser la combustion des graisses. Pourtant, il partage la vedette avec des infusions végétales,

En Savoie, le nombre d’opticiens pour 10 000 habitants dépasse la moyenne nationale. Certains professionnels y proposent, depuis trois générations, des services personnalisés rarement rencontrés ailleurs. Pourtant, l’accès aux dernières

Le monde fœtal n’est ni silencieux ni hostile. Avant même de voir le jour, l’enfant baigne dans une symphonie feutrée, où chaque son doit franchir la double barrière du corps

Une prise en charge tardive des douleurs liées aux cancers ORL multiplie par deux le risque de complications sévères. La variabilité des symptômes, souvent confondus avec des affections bénignes, retarde

Près d’une grossesse sur cinq n’arrive pas à terme, selon les données épidémiologiques récentes. Les facteurs en cause varient, allant de troubles chromosomiques à des pathologies maternelles, en passant par

En France, la première consultation médicale à distance remboursée par l’Assurance Maladie remonte à 2018, bien avant la crise sanitaire qui a accéléré leur adoption partout dans le pays. Depuis,

Environ 20 à 30 % des cancers solides ne répondent pas durablement à la chimiothérapie conventionnelle, malgré les protocoles optimisés. Cette absence d’efficacité n’est pas systématiquement synonyme d’impasse thérapeutique. Des

A jeun, le corps puise plus rapidement dans ses réserves de graisses, mais cette stratégie ne convient pas à tous les profils. Les sports d’endurance à faible intensité favorisent une

Près de 30 % des personnes âgées de plus de 65 ans signalent des épisodes de perte d’équilibre au moins une fois par an. Ce symptôme, souvent minimisé, constitue pourtant

En France, près de 2 % des naissances concernent des grossesses gémellaires, un chiffre en légère hausse depuis une décennie. Contrairement aux idées reçues, l’accouchement de jumeaux n’impose pas systématiquement

En 2022, plus de 30 pays ont signalé des flambées de choléra, chiffre en hausse par rapport à la décennie précédente. Les périodes de sécheresse suivies d’inondations favorisent la réapparition

L’accès à un médecin généraliste ne garantit plus systématiquement une prise en charge optimale. Les délais de rendez-vous s’allongent, les consultations s’enchaînent à un rythme soutenu et les échanges se

L’idée d’un fruit miraculeux qui ferait disparaître la cellulite du jour au lendemain relève du fantasme. Pourtant, certains fruits possèdent des atouts réels pour contrer, à la racine, les mécanismes

Le dogme du cholestérol a longtemps relégué l’œuf au rang des suspects. Aujourd’hui, la science remet les pendules à l’heure : manger des œufs, sans excès, n’est pas synonyme de

Le risque de chute augmente de 30 % après 80 ans, selon les données de la Haute Autorité de Santé. Pourtant, la sédentarité reste fréquente dans cette tranche d’âge, malgré

Une personne âgée vivant seule avec de faibles ressources peut accéder à une aide financée pour l’entretien de son logement, mais une personne en couple, même avec des difficultés similaires,

En France, un médecin peut exercer sans contact direct avec des patients, tout en influençant la santé de millions de personnes. Ce professionnel agit souvent loin du cabinet traditionnel, participant

Les douleurs et raideurs articulaires atteignent souvent leur intensité maximale à l’aube, avant de s’atténuer progressivement au fil de la journée. Ce schéma surprend, car le repos nocturne, censé apaiser

Certains symptômes bénins cachent parfois des pathologies sévères, échappant aux diagnostics précoces. Des douleurs passagères, une fatigue inhabituelle ou des changements discrèts dans le fonctionnement du corps peuvent signaler des

Certains chiffres sont implacables : priver totalement son organisme de sucre bouleverse rapidement la donne, notamment du côté des marqueurs sanguins de la glycémie et de l’insuline. Le corps se

L’adaptation à un appareil auditif peut changer la vie, mais elle nécessite une période d’ajustement. Pour ceux qui envisagent cette solution, il faut comprendre les premiers défis et les bénéfices

En France, l’Assurance Maladie ne prend pas en charge les implants dentaires, à l’exception de quelques cas médicaux rares. Pourtant, le coût d’un implant, qui inclut la pose et la

Se priver de sommeil n’affecte pas seulement l’humeur : cette dette invisible chamboule les hormones qui pilotent faim et satiété, notamment la leptine et la ghréline. Quand les nuits raccourcissent,

Un contrat santé n’est plus seulement une question de garantie ou de cotisation. Derrière chaque paire de lunettes, il y a une mécanique de réseaux, des partenariats finement huilés et