Alcool et régime cétogène : les meilleurs choix à privilégier

Un chiffre sec, sans fioritures : un verre de vin blanc doux peut contenir jusqu’à cinq fois plus de sucre qu’un whisky pur, et pourtant les deux arborent le même sourire à l’apéritif. Cette disparité, souvent ignorée, brouille les pistes de la cétose et impose d’y voir clair avant de trinquer.

Alcool et régime cétogène : ce qu’il faut vraiment

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