Bananes au petit-déjeuner : conseils pour une alimentation saine

Un bananier trônant à côté du lavabo ? La scène ne détonnerait guère, tant la banane s’invite chaque matin dans nos vies, camouflée entre un mug de café et la tentation d’un croissant. Derrière l’apparence rassurante de ce fruit-star, quelques pièges nutritionnels se glissent dans la routine, bien à l’abri des regards pressés.

Combien de matins filent ainsi, à croire …

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