Bienfaits psychologiques de la danse : Avantages insoupçonnés pour le mental

Ce n’est pas l’effort physique qui fait la différence, mais la façon dont on s’en empare. La danse, souvent reléguée au divertissement ou à l’exercice accessoire, s’installe aujourd’hui comme un allié inattendu du mental. L’Organisation mondiale de la santé l’affirme : les activités artistiques, et la danse en tête, jouent un rôle tangible dans la prévention de la détérioration mentale. …

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