Effets secondaires de la créatine : tout ce qu’il faut savoir avant la prise !

L’Agence nationale de sécurité du médicament ne classe pas la créatine parmi les substances dopantes, mais plusieurs fédérations sportives l’interdisent ou la surveillent de près. L’écart entre réglementations officielles et pratiques sur le terrain soulève de nombreuses interrogations.

Certaines études font état d’effets secondaires bénins, tandis que d’autres alertent sur des risques plus sérieux pour des populations spécifiques. Les avis …

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