Le sport seul permet-il de perdre du poids?

Le sport est une activité sportive qui est pratiquée dans le sens du jeu et de l’effort physique. C’est une activité physique qui se fait avec méthode et respect des règles. Il est répandu une croyance selon laquelle le sport est suffisant pour perdre du poids. Qu’en est-il réellement ?

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