L’impact de marcher 17 000 pas par jour sur votre santé : un équivalent en kilomètres

17 000. Ce n’est pas le code d’une porte blindée ni la température d’une étoile. C’est le nombre de pas que certains, chaque jour, alignent sans ciller, et dont les effets sur la santé dépassent de loin les slogans publicitaires.

Le fameux cap des 10 000 pas, souvent cité comme référence, n’est pas le fruit d’une vérité scientifique, mais de …

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