Pourquoi l’électrostimulation séduit en fitness et en rééducation

Un chiffre qui claque : 20 minutes de contractions électriques équivalent à quatre heures d’exercices intenses, selon certains spécialistes. Voilà qui explique l’attrait croissant de l’électrostimulation, cette méthode qui s’invite aussi bien dans les salles de fitness que dans les cabinets de rééducation. En s’appuyant sur des électrodes placées à la surface de la peau, elle stimule les fibres musculaires …

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