Temps d’attente avant de s’entraîner après la plongée sous-marine : conseils
La plongée sous-marine est une activité passionnante qui permet de découvrir les merveilles des fonds marins. Elle sollicite fortement le corps, notamment en raison des variations de pression et de l’absorption d’azote par les tissus. Après une immersion, vous devez respecter un certain délai avant de reprendre une activité physique intense, comme l’entraînement.
Afin de prévenir tout risque de décompression …
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