Grignoter plus sain devant une série, c’est possible avec les bons produits

Grignoter devant une série semble anodin, mais le contexte de visionnage modifie la façon dont le corps gère la satiété. Des travaux publiés dans des revues comme Appetite et Food Quality and Preference montrent que manger devant un écran augmente la quantité consommée, quel que soit le type d’aliment.

L’attention captée par l’intrigue réduit la perception des signaux de …

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